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OBBE

PERFORMANCE

Thématiques d’Accompagnement

Vous accompagner

pour vous aider à rebondir, être bien et performant en sport, au travail, dans la vie

ACCOMPAGNER VOS éQUIPES

pour les aider à passer d’une vision individuelle au Réussir Ensemble

    • Retrouver la motivation par la fixation d’objectifs

    • Gérer son stress, gérer la pression en compétition

    • Se préparer pour une compétition en conditions extrêmes (isolement, conditions climatiques …) en solitaire ou en équipe

    • Identifier et gérer ses émotions

    • Construire ses routines de préparation

    • Définir son niveau d’activation

    • Se concentrer de manière optimale

    • Définir sa stratégie de switch

    • Développer ou maintenir sa confiance individuelle

Accompagnements PRéPARATION MENTALE

Accompagnements COLLECTIFS

    • Mieux se connaître pour mieux s’aider en équipe

    • Trouver sa place: leadership et rôles en équipe

    • Du JE au NOUS : fonder une identité collective, développer l’appartenance à l’équipe

    • Grandir Ensemble : apprendre à communiquer pour s’épanouir et mieux fonctionner en équipe

    • Réussir Ensemble : construire une vision partagée et se fixer des objectifs communs

    • Tous dans le même bateau : Développer la cohésion, la confiance collective, apprendre à surmonter les difficultés ensemble

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TÉMOIGNAGES :

Préparation Mentale

Emmanuelle a su me mettre en confiance au fur et à mesure des séances grâce à sa délicatesse et son écoute, c’était un vrai plaisir de pouvoir travailler avec elle ! Elle m’a beaucoup appris et j’espère pouvoir continuer à échanger avec elle dans les années à venir !

Sportive de Haut Niveau

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TÉMOIGNAGES :

Accompagnements Collectifs

Emmanuelle a su nous aider à développer et renforcer les liens de notre trio avec beaucoup d'agilité pour s'adapter aux particularités de chacune. Elle a fait preuve de beaucoup de bienveillance et d'une écoute attentive pour que nous puissions puiser le meilleur de nous même !

TÉMOIGNAGES :

Accompagnements Collectifs

Emmanuelle nous a accompagné avec énormément de bienveillance. Son pragmatisme lui a permis d'adapter les séances à notre trio et à notre fonctionnement. Les coaching ont été des moments vivants, riches et très utiles. Nous en sommes ressorties grandies !

TÉMOIGNAGES :

Accompagnements Collectifs

Emmanuelle est très à l'écoute, sans jugement et a réussi à nous faire évoluer toutes les 3 ensembles malgré des personnalités très différentes. Elle a réussi à s’adapter à chacune de nous par rapports à nos attentes et/ou nos freins et cela nous a permis de souder encore plus notre trio pour le défi qui nous attend dans quelques mois.

Encore un GRAND MERCI à toi !

Accompagnements INDIVIDUELS

    • Communiquer efficacement et gérer les situations conflictuelles en face à face et avec son groupe

    • Comprendre les besoins de son équipe

    • Stimuler l’engagement et la confiance de son équipe

    • Stimuler la bonne communication dans son équipe

    • Mieux interpréter votre comportement et celui des autres pour éviter ou mieux gérer les situations conflictuelles

    • Intégrer la dimension mentale dans les entraînements, accompagner la recherche de solutions propres à chaque athlète,

    • A chacun son leadership : identifier ses valeurs, prendre conscience de sa posture de leader, gérer ses émotions, comprendre et se faire comprendre

    • Mieux vivre la prise de parole en public

    • Fixer des objectifs clairs

    • Comprendre les enjeux mentaux des compétitions, des concours et examens et acquérir des outils à utiliser au quotidien en autonomie pour mieux accompagner vos enfants

    • Mieux interpréter votre comportement et celui de votre enfant et Communiquer efficacement pour éviter ou mieux gérer les situations conflictuelles

    • Clarifier son projet professionnel, personnel ou scolaire

    • Préparer un changement de trajectoire, une reconversion

    • Mieux se connaître pour avancer et atteindre ses objectifs

    • Se mettre en action, prendre un nouveau départ

    • Rebondir après un aléas de la vie

    • Se fixer des objectifs

    • Développer sa confiance individuelle et sa motivation

    • Mieux vivre la prise de parole en public

    • Trouver sa place et Bien vivre en groupe

    • Identifier et gérer ses émotions

    • Gérer son stress

    • Gérer la pression d’un examen, concours ou compétition

    • Réussir ses oraux

    • Apprendre à se concentrer efficacement

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TÉMOIGNAGES :

Accompagnements Individuels

Je me suis sentie légère, écoutée et accompagnée. Également plus motivée que jamais et reboostée. Je gagne en confiance en moi et surtout j’apprends à décomposer mes objectifs.
Je ne me sens pas influencée ce qui est très plaisant dans ce genre d’accompagnement.
Emmanuelle m’accompagne mais j’ai le sentiment de faire le travail par moi-même. Je sens que j’avance et progresse, grâce aux conseils d’Emmanuelle.

 Femme Cadre en Entreprise BTP

TÉMOIGNAGES :

Accompagnements Individuels

En tant que professeur, les relations humaines sont au cœur de mon métier. L’explicitation cognitive, l’analyse transactionnelle et la Communication Non Violente sont autant d’outils enseignés par Emmanuelle qui m’ont permis d’appréhender mes interactions avec les élèves, leurs parents et mes collègues de manière différente, plus réfléchie car mieux informée.

Ce nouveau regard, cette nouvelle approche facilitent et enrichissent la communication avec toutes ces personnes. Sans le coaching d’Emmanuelle je serais bien moins efficace et plus fébrile dans mon approche des autres.

Enseignante en Lycée Professionnel

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